OSOBNÍ TRENÉŘI JSOU TU PRO VÁS
PROGRAM PLNÝ PŘEDSEVZETÍ

NEHLEDEJTE DŮVODY PROČ ZAČÍT AŽ V NOVÉM ROCE - ZAČNĚTE HNED!
 

REDUKCI NADVÁHY
Úprava jídelníčku, kompletní změna starvovacích návyků, pravidelný pohyb pod odborným dohledem                                                                   (2,4 a 6 měsíců – 3-6xtýdně)
Cena kompletního programu od 2 680,- Kč za měsíc

KONDIČNÍ TRÉNINK
Ideální doplňkový trénink zaměřený na fyzičku a zlepšení silových i rozsahových dispozic (2-4 měsíce - 2-3x týdně)
Cena kompletního programu od 2 580,- Kč za měsíc

STABILIZAČNÍ TRÉNINK
VHODNÝ PRO SPORTOVCE A JAKO DOPLNĚK K JINÝM SPORTŮM (vhodný celoročně - 1-2x týdně)
Jde o celkové procvičení jednotlivých svalových skupin a kompletní stretching).
Cena kompletního programu od 1 680,- Kč za měsíc

OBJEMOVÝ TRÉNINK:
Zaměřený a cílený na zvětšení objemu svalů (celoroční příprava 3-6 x týdně)
Cena kompletního programu od 4 190,- Kč za měsíc