Běžecký kurz

Nemáte vůli sami běhat? Je tu venkovní běžecký kurz pod vedením zkušeného trenéra!

V kurzu se naučíte, jak správně běhat, správně dýchat, jak na sobě pracovat tak, aby se Vaše výkony a kondice stále zlepšovali!



Součástí běžeckých tréninků není jen běh samotný, ale samozřejmě vždy zahřátí - běžecká abeceda, dále pak fartlek, interaly, sprinty, kopce, schody i posilování. Na závěr nebude chybět důkladné protažení. Sportovní centrum SQUASHPOINT Vám poskytne veškeré zázemí - využijte šatny na převlečení, skřínky na odložení věcí i sprchy po lekci. Navíc se můžete občerstvit v našem SQP Café Baru.
Běháme za každého počasí - není totiž špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce! 


Další kurz bude zahájen na jaře 2018. 


 

Běžecký kurz

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
PROBLÉMOVÉ PARTIE s Vojtou - nově každý čtvrtek od 9:00 hod.!
23. 2. 2018

PROBLÉMOVÉ PARTIE s Vojtou - nově každý čtvrtek od 9:00 hod.!

Nová pravidelná lekce s Vojtou - buďte o krok blíže k vysněné postavě :-) 

POWER BODY FIT s Andreou v sobotu 24.2.!
14. 2. 2018

POWER BODY FIT s Andreou v sobotu 24.2.!

2 hodinové cvičení se zapojením různých sportovních pomůcek

Prodloužený SPINNING s Pavlínou v neděli 25.2.2018
13. 2. 2018

Prodloužený SPINNING s Pavlínou v neděli 25.2.2018

Prodloužená 1,5 hod. jízda !

Partneři a benerfity:                

 

Přijímáme platební karty:  

 

Vyrobeno s láskou ke sportu v Global Vision a.s. díky PublisCMS