Běžecký kurz

Nemáte vůli sami běhat? Je tu venkovní běžecký kurz pod vedením zkušeného trenéra!

V kurzu se naučíte, jak správně běhat, správně dýchat, jak na sobě pracovat tak, aby se Vaše výkony a kondice stále zlepšovali!



Součástí běžeckých tréninků není jen běh samotný, ale samozřejmě vždy zahřátí - běžecká abeceda, dále pak fartlek, interaly, sprinty, kopce, schody i posilování. Na závěr nebude chybět důkladné protažení. Sportovní centrum SQUASHPOINT Vám poskytne veškeré zázemí - využijte šatny na převlečení, skřínky na odložení věcí i sprchy po lekci. Navíc se můžete občerstvit v našem SQP Café Baru.
Běháme za každého počasí - není totiž špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce! 


Další kurz bude zahájen na jaře 2018. 


 

Běžecký kurz

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Prodloužený čertovský Alpinning s Radkou v neděli 10.12.2017!
22. 11. 2017

Prodloužený čertovský Alpinning s Radkou v neděli 10.12.2017!

Užijte si zábavu i pohyb současně a nenechte si ujít nedělní prodloužený Alpinning s Radkou v čertovském duchu!

Vánoční dárkové poukazy v prodeji!
21. 11. 2017

Vánoční dárkové poukazy v prodeji!

Nemáte dárek pro své blízké nebo kamarády?

Kruhový trénink s Lukášem v neděli 26.11.2017
17. 11. 2017

Kruhový trénink s Lukášem v neděli 26.11.2017

Přijďte se v neděli 26.11. zapotit na 2 hodinový kruhový trénink s Lukášem!

Partneři a benerfity:                

 

Přijímáme platební karty:  

 

Vyrobeno s láskou ke sportu v Global Vision a.s. díky PublisCMS