Jumping

Jumping je dynamický sport, který šetří klouby před zbytečnými otřesy.

Vyskákejte se ze špatné nálady i přebytečných kil – skákejte s radostí!


Jumping je dynamické aerobní cvičení na speciálních trampolínách s řidítky. Podstatou cvičení Jumping jsou různé kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, balančních i silových prvků, ale i strečinku. Jednotlivé cviky i jejich souslednost jsou pečlivě připraveny, mají svůj vlastní význam a řád. Tyto kombinace se na pružném výpletu trampolíny stávají nejen zábavou, ale i velmi účinnou formou posilování fyzické a psychické odolnosti.


Posílíte celé tělo, zejména hluboké zádové a břišní svaly. Zpevníte pánevní dno, které má vliv na život bez inkontinence. Vše dohromady přispívá ke správnému držení těla, lepší náladě a zvýšení sebevědomí.


Při cvičení Jumping si krásně vytvarujete postavu a dostanete kondici do výborné formy. Měkké dopady na pružné trampolínky neničí klouby, proto není třeba se obávat zdravotních problémů. 


 

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Kačka
Karin
Jumping

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
PROBLÉMOVÉ PARTIE s Vojtou - nově každý čtvrtek od 9:00 hod.!
23. 2. 2018

PROBLÉMOVÉ PARTIE s Vojtou - nově každý čtvrtek od 9:00 hod.!

Nová pravidelná lekce s Vojtou - buďte o krok blíže k vysněné postavě :-) 

POWER BODY FIT s Andreou v sobotu 24.2.!
14. 2. 2018

POWER BODY FIT s Andreou v sobotu 24.2.!

2 hodinové cvičení se zapojením různých sportovních pomůcek

Prodloužený SPINNING s Pavlínou v neděli 25.2.2018
13. 2. 2018

Prodloužený SPINNING s Pavlínou v neděli 25.2.2018

Prodloužená 1,5 hod. jízda !

Partneři a benerfity:                

 

Přijímáme platební karty:  

 

Vyrobeno s láskou ke sportu v Global Vision a.s. díky PublisCMS