Služby

Máme pro Vás připravnou řadu sportovních a relaxačních služeb:


Zumba

Zumba

Zumba kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s tanečními pohyby. Díky střídajícímu se tempu, zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích.

more

Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné

...dopřejte sobě i miminku radost z pohybu!

more

Terapeutická Yoga a Ranní Yoga

Terapeutická Yoga a Ranní Yoga

Power yoga vychází z principů Hatha yogy a je také její dynamičtější formou. Cílem lekce je dynamické  propojení jednotlivých pozic (ásan) s plynulým dýcháním (pránajáma).

more

Pilates

Pilates

Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek, rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání.

more

Jumping

Jumping

Dynamické cvičení na trampolínách. Podstatou cvičení jsou různé kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, balančních i silových prvků a strečinku.

more

Gravity

Gravity

Gravity je efektivní a produktivní skupinový nebo osobní trénink, který představuje nespočet variant cviků pro posílení celého těla.

more

Flowin

Flowin

Flowin je nový koncept cvičení, jehož cílem je posilovat, zpevňovat a formovat postavu.

more

Bosu/Bosu Bodyform

Bosu/Bosu Bodyform

Lekce Bosu a Bosu Bodyform je moderní cvičení určené pro komplexní zpevnění svalů celého těla, které má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.

more

Alpinning

Alpinning

Alpinning je zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně vyvinutých  trenažérech.

more

Squash

Squash

Pro Vaši hru je připraveno 5 squashových kurtů v uklidňující světlezelené barvě.

more

Spinning®

Spinning®

Spinning®  patří mezi aerobní cvičení na stacionárních kolech. Každý jezdec si volí svou zátěž dle svých možností, tempo určuje hudba.

more

Fitbox

Fitbox

Fitbox je dynamické cvičení na upravených boxovacích totemech. Tento program výrazně napomáhá redukovat váhu.

more

Osobní trenér

Osobní trenér

Každý člověk je jedinečný , má jiné potřeby, proto neexistuje jeden univerzální trénink.Rádi Vám poradí naši odborníci – osobní a fitness trenéři.

more

Dětské kurzy

Dětské kurzy

Kurzy zaměřené na aerobik a tanec pro nejmenší až pro ty největší nadšence! Sportovní Akademie Nové Generace (SANG) se svými kvalifikovanými lektory Vám nabízí kurzy Aerobiku, Sportovního aerobiku, Zumby nebo Pohybové průpravy dětí. 

 

more