Cvičení pro seniory

Hodinové cvičení pro všechny seniory nebo pro ty, kteří hledají klidnější cvičení a chtějí si udržet svou kondici, za dohledu zkušeného instruktora, pomocí metod a cvičení, které má příznivý vliv na fyzickou i duševní kondici.

Máte strach, že cvičení není pro vás nebo že cvičení nezvládnete?

Není důvod se obávat, že by jste cvičení nezvládl/a. Lekce jsou postavené tak, aby byly vhodné právě pro vás, pokud by při cvičení nastala překážka, naši instruktoři vám rádi se cvikem či pohybem poradí, pomohou a lekci  přizpůsobí vašim možnostem.

Nově u nás od 12.9. 2016  každé úterý a čtvrtek od 8:30 do 9:30.

Rezervujte si své místečko na tel.:  272 940 089  nebo 728 481 157 nebo online.     

Chystám se na první lekci

Na lekci doporučujeme sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, alespoň 1l pitné vody.

 

Rezervujte si své místečko ještě dnes. 
Rezervace místa je nutná z důvodu omezené kapacity!

Pravidla rezervací.

Ceník

Rozvrh