TRX & CORE WORKSHOP s Katkou Masopustovou v sobotu 4.6.

sobota 4. června 2022

10:00 - 13:00 hod.

TRX & CORE WORKSHOP s fyzioterapeutkou, personální trenérkou
a groupfitness master instruktorkou Katkou Masopustovou.


Workshop je určen pro začátečníky i pokročilé cvičence,
nejsou potřeba předchozí zkušenosti s TRX.
 
Program:
10-11 CORE/ABS & Mobility
11-12 TRX technique training
12-13 TRX Shape UP
 
Workshop je z 90% praktický, funkční FULLBODY Workout s využítím TRX a CORE trénink Bodyweight.
Chcete-li zlepšit vnímání svého CORE, zapracovat na Bodyweight technikách a technikách využívajících závěsný systém TRX, pak je workshop to pravé.
Hlavním benefitem TRX je především efektivní trénink fasciální tkáně a zapojení myofasciálních svalových řetězců. Pokud se z jakéhokoli důvodu vyhýbáte silovému tréninku s činkami, pak je právě tento workshop to pravé. Budete nadšeni a vaše tělo se bude cítit jako znovuzrozené.
 
Počet míst omezen.
 

Cena: 500,- (Rezervace pouze s platbou)

Platba na: 28037366/5500, VS 0406, KS 0308, uveďte prosím své jméno.
 
Přihlášky do 1.6.2022, storno po 1.6. 100%, možno za sebe nahlásit náhradníka.
Děkujeme za pochopení. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Přihlášky do 1.6.2022, storno po 1.6. 100%, možno za sebe nahlásit náhradníka.
Děkujeme za pochopení. 

Chcete obdarovat své blízké našimi službami?

Darujte jim náš dárkový poukaz!
Vyplněním údajů a odesláním žádosti, projevuji souhlas s podmínkami užití údajů pro účely kontaktování. Více o zpracování vašich osobních údajů se můžete dozvědět ZDE
 
* Položky označené hvězdičkou jsou povinné

Kavárna a bistro v SQP

Potřebujete si po tréninku odpočinout nebo jdete jen tak kolem?

Máme pro vás širokou nabídku nápojů, koktejlů, rychlého občerstvení i doplňkových a sportovních produktů. Můžete příjemně posedět uvnitř areálu, nebo v letní sezoně na zahrádce, v jejíž blízkosti se nachází i dětské hřiště.

Občestvení pro Vás rádi připravíme i do našeho nového wellness.

Pochutnejte si u nás!

Souhlasím se vším