Squashpoint - Baby jóga

Baby jóga

Na lekcích se naučíte, jak vhodně zacházet s miminkem v konkrétním věkovém období. Jak vhodně miminko zvedat tak, aby se co nejméně přetěžovala vaše záda. Vyzkoušíte různé jógové pozice pro miminka i maminky. 

U dětí se střídá aktivní fáze s fází podporující jejich hrubou a jemnou motoriku. Postpně dostanete inspiraci pro zábavné cviky s miminkem/batoletem. Pro maminky jsou připravené speciální cviky po porodu, které budou zaměřené na rozestup břišní stěny - distázu a na cviky proti bolestem zad.

To vše s úsměvem a vzájemným pochopením :-) 

CHODÍM KOLEM NÁBYTKU

lekce pro miminka narozená 9/2019 - 11/2019
ČTVRTEK 11:00 - 11:45 hod. 

LEZU, STAVÍM SE

lekce pro miminka narozená 12/2019 - 1/2020
ČTVRTEK 12:00 - 12:45 hod.

Lekce trvá 45 min. a zacvičí si miminka i maminky. 

KURZ probíhá v termínu od 17.9. do 10.12.2020 (celkem 12 lekcí). CENA kurzu je 1 680 Kč.

PŘIHLÁŠKA na kurz ke stažení ZDE nebo si můžete vyzvednout osobně na recepci SQP. Vyplněnou přihlášku odešlete mailem na dobrodinska@sqp.cz nebo osobně odevzdejte na recepci SQP nejpozději do 11.9.2020! Informace o platbě vám bude následně zaslána mailem. 

Minimální kapacita jedné lekce je 6 maminek (včetně miminka).