Baby jóga

Smysluplné a zábavné jógové cvičení miminek a maminek.

 


Na lekcích se naučíte, jak vhodně zacházet s miminkem v konkrétním věkovém období. Jak vhodně miminko zvedat tak, aby se co nejméně přetěžovala vaše záda. Vyzkoušíte různé jógové pozice pro miminka i maminky


U dětí se střídá aktivní fáze s fází podporující jejich hrubou a jemnou motoriku. Postpně dostanete inspiraci pro zábavné cviky s miminkem/batoletem. Pro maminky jsou připravené speciální cviky po porodu, které budou zaměřené na rozestup břišní stěny - distázu a na cviky proti bolestem zad.


To vše s úsměvem a vzájemným pochopením :-) 


CHODÍM KOLEM NÁBYTKU


lekce pro miminka narozená 9/2019 - 11/2019
ČTVRTEK 11:00 - 11:45 hod. 


LEZU, STAVÍM SE


lekce pro miminka narozená 12/2019 - 1/2020
ČTVRTEK 12:00 - 12:45 hod.


Lekce trvá 45 min. a zacvičí si miminka i maminky. 


KURZ probíhá v termínu od 17.9. do 10.12.2020 (celkem 12 lekcí). CENA kurzu je 1 680 Kč.

PŘIHLÁŠKA na kurz ke stažení ZDE nebo si můžete vyzvednout osobně na recepci SQP. Vyplněnou přihlášku odešlete mailem na dobrodinska@sqp.cz nebo osobně odevzdejte na recepci SQP nejpozději do 11.9.2020! Informace o platbě vám bude následně zaslána mailem. 


Minimální kapacita jedné lekce je 6 maminek (včetně miminka). 

 

Baby jóga

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Upravená otevírací doba 26. - 28.9.!
21. 9. 2020

Upravená otevírací doba 26. - 28.9.!

sobota zavřeno, neděle a pondělí od 15:00 hod. 

SILOVÉ CARDIO s Luckou v sobotu 10.10.!
16. 9. 2020

SILOVÉ CARDIO s Luckou v sobotu 10.10.!

Lucka pro vás chystá sobotní prodlouženou lekci!

Prodloužený ALPINNING s Terezou v neděli 18.10.!
15. 9. 2020

Prodloužený ALPINNING s Terezou v neděli 18.10.!

Prodloužená jízda v COUNTRY stylu :-)