Baby jóga

Smysluplné a zábavné jógové cvičení miminek a maminek.

 


Na lekcích se naučíte, jak vhodně zacházet s miminkem v konkrétním věkovém období. Jak vhodně miminko zvedat tak, aby se co nejméně přetěžovala vaše záda. Vyzkoušíte různé jógové pozice pro miminka i maminky


U dětí se střídá aktivní fáze s fází podporující jejich hrubou a jemnou motoriku. Postpně dostanete inspiraci pro zábavné cviky s miminkem/batoletem. Pro maminky jsou připravené speciální cviky po porodu, které budou zaměřené na rozestup břišní stěny - distázu a na cviky proti bolestem zad.


To vše s úsměvem a vzájemným pochopením :-) 


CHODÍM KOLEM NÁBYTKU


lekce pro miminka narozená 9/2019 - 11/2019
ČTVRTEK 11:00 - 11:45 hod. 


LEZU, STAVÍM SE


lekce pro miminka narozená 12/2019 - 1/2020
ČTVRTEK 12:00 - 12:45 hod.


Lekce trvá 45 min. a zacvičí si miminka i maminky. 


KURZ probíhá v termínu od 17.9. do 10.12.2020 (celkem 12 lekcí). CENA kurzu je 1 680 Kč.

PŘIHLÁŠKA na kurz ke stažení ZDE nebo si můžete vyzvednout osobně na recepci SQP. Vyplněnou přihlášku odešlete mailem na dobrodinska@sqp.cz nebo osobně odevzdejte na recepci SQP nejpozději do 11.9.2020! Informace o platbě vám bude následně zaslána mailem. 


Minimální kapacita jedné lekce je 6 maminek (včetně miminka). 

 

Baby jóga

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku
3. 2. 2021

Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku

Chybí vám spinning nebo alpinning?

KLIK ZA FAIR PLAY !!! Připojte se k výzvě za sportoviště!
18. 12. 2020

KLIK ZA FAIR PLAY !!! Připojte se k výzvě za sportoviště!

Apel sportující veřejnosti! 

Areál SQP uzavřen od 18.12.2020
16. 12. 2020

Areál SQP uzavřen od 18.12.2020

Do čtvrtka 17.12. můžete ještě využít všech našich služeb!