DANCE4MOM

Fitness tanec pro maminky přímo s jejich miminky.

Protančete se mateřskou dovolenou!


Dance4mom je fitness-taneční program určený především ženám na mateřské a rodičovské dovolené a ženám s malými dětmi, které nemají hlídání a nebo nechtějí své děti opouštět kvůli své sportovní aktivitě. Umožňuje maminkám sportovat a vrátit se zpět do formy, kterou měly před porodem. Mohou být stále v kontaktu se svým děťátkem „tělo na tělo“ což je obzvlášť v prvních třech měsících dítěte velmi důležité.


Program je vhodný pro ženy po ukončeném šestinedělí s dětmi od 0 do 24 měsíců (záleží na váze dítěte, zkušenosti matky s nošením, spolupráci dítěte). Jedná se fitness tanec, který probíhá za hudebního doprovodu po dobu 40 minut. Program je specifický tím, že matky při tanci mají své děti navázané na svém těle v ergonomické nosičce nebo šátku. Poloha dítěte při tanci v nosičce nebo šátku respektuje a neomezuje přirozený vývoj kyčlí a celkový vývoj dětí v rámci věku vývojového období dítěte.



 

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Vlastní nosičku nebo šátek

  • Dostatek tekutin

  • Ručník


 

DANCE4MOM

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku
3. 2. 2021

Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku

Chybí vám spinning nebo alpinning?

KLIK ZA FAIR PLAY !!! Připojte se k výzvě za sportoviště!
18. 12. 2020

KLIK ZA FAIR PLAY !!! Připojte se k výzvě za sportoviště!

Apel sportující veřejnosti! 

Areál SQP uzavřen od 18.12.2020
16. 12. 2020

Areál SQP uzavřen od 18.12.2020

Do čtvrtka 17.12. můžete ještě využít všech našich služeb!