Squashpoint - Fitbox

Fitbox

FitBox je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. 

Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. Jednoduchým a zábavným způsobem, za doprovodu motivační hudby, s kvalifikovaným instruktorem budete opět v kondici. Fitbox program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. Výrazně napomáhá redukovat váhu a dosáhnout psychické vyrovnanosti. Lekce obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit. 

Fitbox je určen těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu a chtějí se dostat do kondice a psychické pohody.

Co s sebou na první lekci?

• Omotávky rukou (bandáže) nebo prstové rukavice s gelovou výstelkou (lze zakoupit na místě)


• Pohodlné sportovní oblečení


• Pevnou sálovou obuv


• Dostatek tekutin


• Ručník