Terapeutická yoga

Terapeutická jóga vychází z kombinace tradiční hathajógy a terapeutické praxe.

Terapeutická jóga vnese do vašeho života vitalitu, radost a pohodu. 


Pomáhá harmonizovat životně důležité orgány v souladu s ročním obdobím prostřednictvím ásán, dechu, meditací a reflexologie. Naučí vás, jak pomocí čistících technik omlazovat a léčit své tělo, jak z těla uvolnit stres a napětí. 


 

CENA:
200 Kč / 90 min.
 Pořiďte si kredit a ušetřete! Více info ZDE.

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Cvičí se na boso nebo v ponožkách

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Ilona
Terapeutická yoga

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Od 22.7. nový JUMPING v neděli od 17:00 hod. s ÁDOU !
12. 7. 2018

Od 22.7. nový JUMPING v neděli od 17:00 hod. s ÁDOU !

Vyskákejte se ze špatné nálady i přebytečných kil :-) 

Nové lekce v rozvrhu s EVOU !
9. 7. 2018

Nové lekce v rozvrhu s EVOU !

Od 18.7. každou středu KRUHOVÝ TRÉNINK a TABATA s EVOU!