Zumba

ZUMBA je populární taneční lekce v oblasti fitness cvičení.

Zumba kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby.


Zumba je taneční hodina plná energie, skvělé nálady a neskutečně chytlavé hudby. Hravou a zábavnou formou tak zapracujete na své kondici, vysněné postavě a nabijete se pozitivní energií. Choreografie Zumby je jednoduchá a díky střídajícímu se tempu lekce zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích.


Zumba kombinuje prvky hned několika tanečních stylů - salsy, reggaetonu, merengue a cumbie, ale také tanga, flamenga, bachaty, cha-chy, rockenrollu či country. Na lekci Zumby nepotřebujete mít žádné taneční nebo fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice.


Zumba je velká taneční párty, je zábavná, je jiná, je efektivní! Je úžasná pro mysl, tělo i duši!


 

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Adéla
Zumba

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Od 22.7. nový JUMPING v neděli od 17:00 hod. s ÁDOU !
12. 7. 2018

Od 22.7. nový JUMPING v neděli od 17:00 hod. s ÁDOU !

Vyskákejte se ze špatné nálady i přebytečných kil :-) 

Nové lekce v rozvrhu s EVOU !
9. 7. 2018

Nové lekce v rozvrhu s EVOU !

Od 18.7. každou středu KRUHOVÝ TRÉNINK a TABATA s EVOU!