Zumba

ZUMBA je populární taneční lekce v oblasti fitness cvičení.

  • ZUMBA je důkazem, že cvičení může být opravdovou zábavou.
  • ZUMBA je žhavá jak pravá jihoamerická párty.
  • Zumbu zvládne každý a je vhodná pro všechny bez rozdílu pohlaví.
     

Zumba kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby. Na rozdíl od aerobiku stačí, když hudbu budete vnímat a sledovat instruktora – odpadá zde totiž jakékoli počítání. Díky střídajícímu se tempu, lekce zajišťuje efektivní spalování tuků v problémových partiích. Nejvíce se zapojují břišní svaly, ale na své si přijdou ruce i nohy.

Na lekcích Zumby se skvěle odreagujete, poslechnete si skvělou hudbu, která Vás nenechá v klidu, uděláte něco pro své zdraví a při tom všem budete formovat Vaší postavu.

Zumba je velká taneční párty, je zábavná, je jiná, je efektivní!

Přidejte se k Zumba fitness-party a vytancujte se z každodenních starostí!

 

Chystám se na první lekci

Na lekci Zumby nepotřebujete nijak speciální vybavení - stačí jen sportovní oblečení (pestré barvy vítányJ ), sálovou obuv, ručník a 1l pitné vody nebo iontového nápoje.

  

Rezervujte si své místečko ještě dnes. 
Rezervace místa je nutná z důvodu omezené kapacity!

Pravidla rezervací.

Ceník

Rozvrh