Bodyform

Na lekci Bodyform zformujete pomocí cílených sérií problémové partie v rytmu báječné hudby.

Zformujte problémové partie (stehna, hýždě, břicho, paže) do ideálních tvarů!


Na lekci Bodyform posílíte střed těla tak, abyste nejen skvěle vypadali, ale i se tak cítili! To vše v rytmu báječné hudby.


Cvičební lekce je sestavena z kombinace formování, posilování a protahování celého těla. Slouží i k nápravě svalových disbalancí. Shodíte nadbytečné kilogramy, zpevníte a vytvarujete celé tělo v rámci účinných cviků bez složitých choreografií. 


 

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Andrea
Jana S.
Lucie Š.
Veronika
Bodyform

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
YOGA pro dva s Katkou v sobotu 15.2.!
30. 1. 2020

YOGA pro dva s Katkou v sobotu 15.2.!

Speciální prodloužené cvičení pro páry, partnery, dvojice ... 

TRX & BOSU kruhový trénink s Romanou v sobotu 22.2.!
29. 1. 2020

TRX & BOSU kruhový trénink s Romanou v sobotu 22.2.!

90 min. cvičení, po kterém budete mít možnost konzultovat často kladené otázky ohledně zdravé výživy ...