Problémové partie

Cílem lekce je vytvarovat a zpevnit problémové partie.

Lekce je zaměřena na posílení problémových partií břicha, hýždí, boků, stehen a paží.


Lekce Problémové partie kombinuje nejen posilování a vhodné formování problémových partií, ale také intenzivní spalování podkožního tuku a získávání fyzické kondice. Pomůže shodit nadbytečné kilogramy a zpevnit ochablé svaly, takže se budete cítit lépe a sebevědoměji.


Lekce obsahuje ty nejúčinější cviky a jejich jednoduché variace bez složitých choreografií za použití váhy vlastního těla nebo cvičebních pomůcek. 


Pomůže Vám shodit nadbytečné kilogramy, zpevnit a vytvarovat problémové partie a celé tělo.


 

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Andrea
Veronika
Problémové partie

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Zdravotní obuv Peter Legwood
23. 5. 2019

Zdravotní obuv Peter Legwood

Tepelně upravitelné ortopedické boty vysoké kvality od známé Italské značky - možnost zakoupení nebo objednání přímo v areálu SQP 

SILOVÉ CARDIO s Luckou v sobotu 25.5.2019
10. 5. 2019

SILOVÉ CARDIO s Luckou v sobotu 25.5.2019

Lucka si pro vás připravila další prodlouženou lekci! 

FITBOX a sebeobrana v sobotu 8.6.2019
9. 5. 2019

FITBOX a sebeobrana v sobotu 8.6.2019

Prodloužený FITBOX a využití technik z Fitboxu v praxi ...