Problémové partie

Cílem lekce je vytvarovat a zpevnit problémové partie.

Lekce je zaměřena na posílení problémových partií břicha, hýždí, boků, stehen a paží.


Lekce Problémové partie kombinuje nejen posilování a vhodné formování problémových partií, ale také intenzivní spalování podkožního tuku a získávání fyzické kondice. Pomůže shodit nadbytečné kilogramy a zpevnit ochablé svaly, takže se budete cítit lépe a sebevědoměji.


Lekce obsahuje ty nejúčinější cviky a jejich jednoduché variace bez složitých choreografií za použití váhy vlastního těla nebo cvičebních pomůcek. 


Pomůže Vám shodit nadbytečné kilogramy, zpevnit a vytvarovat problémové partie a celé tělo.


 

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Andrea
Veronika
Problémové partie

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Rozšiřujeme možnosti plateb o on-line platby GoPay!
26. 6. 2019

Rozšiřujeme možnosti plateb o on-line platby GoPay!

Od 1.7.2019 si můžete své kredity dobíjet pohodlně on-line přes platební bránu GoPay!

Kurz běhání s trenérem !!!
25. 6. 2019

Kurz běhání s trenérem !!!

Letní kurz startuje od 26.6... Připravte si tenisky, protože nikdy není pozdě začít !!!

Upravená otevírací doba - léto 2019 !
24. 6. 2019

Upravená otevírací doba - léto 2019 !

soboty zavřeno, neděle otevřeno od 15:00 hod. ...