Fitbox

Fitbox je dynamické cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech.

FitBox je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. 


Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. Jednoduchým a zábavným způsobem, za doprovodu motivační hudby, s kvalifikovaným instruktorem budete opět v kondici. Fitbox program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. Výrazně napomáhá redukovat váhu a dosáhnout psychické vyrovnanosti. Lekce obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit. 


Fitbox je určen těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu a chtějí se dostat do kondice a psychické pohody.


 

Co s sebou na první lekci?



  • Omotávky rukou (bandáže) nebo prstové rukavice s gelovou výstelkou (lze zakoupit na místě)

  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník


 

Kdo povede tuto lekci

Denča
Gino
Ruda
Simona F.
Fitbox

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Otevření venkovních prostor areálu SQP !
29. 4. 2021

Otevření venkovních prostor areálu SQP !

Startujeme venkovní skupinové lekce!

Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku
3. 2. 2021

Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku

Chybí vám spinning nebo alpinning?