Fitbox

Fitbox je dynamické cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech.

FitBox je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. 


Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. Jednoduchým a zábavným způsobem, za doprovodu motivační hudby, s kvalifikovaným instruktorem budete opět v kondici. Fitbox program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. Výrazně napomáhá redukovat váhu a dosáhnout psychické vyrovnanosti. Lekce obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit. 


Fitbox je určen těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu a chtějí se dostat do kondice a psychické pohody.


 

Co s sebou na první lekci?



  • Omotávky rukou (bandáže) nebo prstové rukavice s gelovou výstelkou (lze zakoupit na místě)

  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník


 

Kdo povede tuto lekci

Denča
Jirka / Gino
Fitbox

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Neděle 23.9. venkovní JUMPING party s ÁDOU!
19. 9. 2018

Neděle 23.9. venkovní JUMPING party s ÁDOU!

Venkovní cvičení na trampolínách se spoustou spálených kalorií!

ALPNNING & PROBLÉMOVÉ PARTIE v sobotu 22.9. s Andreou!
17. 9. 2018

ALPNNING & PROBLÉMOVÉ PARTIE v sobotu 22.9. s Andreou!

Užijte si prodlouženou 1,5 hodinovou lekci s Andreou!