Fitbox

Fitbox je dynamické cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech.

FitBox je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. 


Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. Jednoduchým a zábavným způsobem, za doprovodu motivační hudby, s kvalifikovaným instruktorem budete opět v kondici. Fitbox program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. Výrazně napomáhá redukovat váhu a dosáhnout psychické vyrovnanosti. Lekce obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit. 


Fitbox je určen těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu a chtějí se dostat do kondice a psychické pohody.


 

Co s sebou na první lekci?



  • Omotávky rukou (bandáže) nebo prstové rukavice s gelovou výstelkou (lze zakoupit na místě)

  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník


 

Kdo povede tuto lekci

Denča
Gino
Ruda
Simona F.
Fitbox

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku
3. 2. 2021

Možnost zapůjčení spinningového kola nebo alpitracku

Chybí vám spinning nebo alpinning?

KLIK ZA FAIR PLAY !!! Připojte se k výzvě za sportoviště!
18. 12. 2020

KLIK ZA FAIR PLAY !!! Připojte se k výzvě za sportoviště!

Apel sportující veřejnosti! 

Areál SQP uzavřen od 18.12.2020
16. 12. 2020

Areál SQP uzavřen od 18.12.2020

Do čtvrtka 17.12. můžete ještě využít všech našich služeb!