Cvičení pro seniory

Klidnější cvičení pro udržení skvělé kondice.

Cvičení pro všechny seniory nebo pro ty, kteří hledají klidnější cvičení a chtějí si udržet svou kondici.


Cvičení probíhá za dohledu zkušeného instruktora, pomocí metod, které mají příznivý vliv na fyzickou i duševní kondici. Nemusíte mít strach, že byste cvičení nezvládli. Instruktor přizpůsobuje cvičení Vašim aktuálním možnostem.


Cvičení pro seniory nyní probíhá za podpory města Praha 11 & Jihoměstké sociální.
Každý senior, kterému je více jak 60 let a prokáže trvalý pobyt na Praze 11, tak může využít zvýhodněnou cenu 60 Kč/hod. !!!


 

CENA:
60 / 90 Kč
 Pořiďte si kredit a ušetřete! Více info ZDE.
Co s sebou na první lekci?


  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Veronika
Cvičení pro seniory

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Venkovní běh s trenérem !!!
26. 8. 2019

Venkovní běh s trenérem !!!

Podzimní kurz startuje od 18.9... Připravte si tenisky, protože nikdy není pozdě začít !!!

ALPINNING & TRX kruháč s Romanou v sobotu 21.9.2019!
26. 8. 2019

ALPINNING & TRX kruháč s Romanou v sobotu 21.9.2019!

S Romčou se nudit nebudete - čeká vás Alpinning (chůze) na rozehřátí a kruhový trénink s využitím TRX ... 

JÓGA s Verčou v sobotu 28.9.2019!
25. 8. 2019

JÓGA s Verčou v sobotu 28.9.2019!

Jin Jang jóga & Léčení bederních svalů část I. bedra a páteř ...