Cvičení pro seniory

Klidnější cvičení pro udržení skvělé kondice.

Cvičení pro všechny seniory nebo pro ty, kteří hledají klidnější cvičení a chtějí si udržet svou kondici.


Cvičení probíhá za dohledu zkušeného instruktora, pomocí metod, které mají příznivý vliv na fyzickou i duševní kondici. Nemusíte mít strach, že byste cvičení nezvládli. Instruktor přizpůsobuje cvičení Vašim aktuálním možnostem.


Cvičení pro seniory nyní probíhá za podpory města Praha 11 & Jihoměstké sociální.
Každý senior, kterému je více jak 60 let a prokáže trvalý pobyt na Praze 11, tak může využít zvýhodněnou cenu 60 Kč/hod. !!!


 

CENA:
60 / 90 Kč
 Pořiďte si kredit a ušetřete! Více info ZDE.
Co s sebou na první lekci?


  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Veronika
Cvičení pro seniory

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
Každou neděli od 19:00 hod. POWER YOGA s ANDY!
29. 5. 2018

Každou neděli od 19:00 hod. POWER YOGA s ANDY!

Power jóga je populární dynamický stal jógy zaměřený na rozvoj síly a flexibility těla.