Squashpoint - Power Pump

Power Pump

Tvarujte tělo v rytmu hudby

Power Pump je efektivní silový trénink zaměřený na komplexní posílení celého těla. Kombinuje vysoký počet opakování, jednoduché pohyby a energickou hudbu, která dodá tempu i motivaci. Díky posilovacím tyčím různých vah a jednoručkám si každý nastaví obtížnost přesně podle své kondice.

Cvičení je pro každého, kdo chce zpevnit postavu, získat sílu a energii, nebo hledá alternativu ke klasickému posilování.

Lekce je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak pro zkušené sportovce, kteří chtějí změnu, nový impuls a viditelné výsledky bez zbytečného nárůstu objemu.

Co s sebou na první lekci?

• Pohodlné sportovní oblečení


• Pevnou sálovou obuv


• Dostatek tekutin


• Ručník