Honza

Honza

JAN KEMPA

Specializace: Osobní trenér, Kruhový trénink, Spinning, Core trénink, Cardio trénink, TRX, Gravity ... 

Trenér fitness, plavání, atletiky, triathlonu.
Trénuje už 16 let a za jeho výsledky stojí olympionici jako Bára Závadová (plavání),
Kateřina Pauláthová (alpské lyžování), Tamara Stonová (triathlon), Pepa Dostál (rychlostní kanoistika)
nebo Tereza Kmochová (olympionička /s poruchou sluchu/ v alpském lyžování). 

Aktivně se věnuje Triathlonu a běžeckému lyžování.

Absolvoval 18 Ironmanů, 20 half Ironmanů, 25 ultravytrvalostních trailových závodů
a spousta dalších různých typů závodů (Spartan Race, Adventure Race, běh, cyklistika atd.).

Zaměřuje se na kondiční přípravu vrcholových ale i hobby sportovců
- silová a komenzační cvičení, rehabilitační cvičení.