Martina

Martina

MARTINA KOPECKÁ

Specializace: Jóga instruktor II. třídy, se zaměřením na Hatha jógu,
                      Vinyasa jóga, Power jóga, Flow yoga, Aroma yoga

Vzdělání:

2021 Jihočeská škola Ajurvédy
2020 Kurz Hormonální jógy
2020 Instruktor Hatha jógy - trenér II. třídy
2013 VŠ Andragogika

O mně:

Jsem od mala sportovně založená a velmi mě baví pohyb.
Na základní škole jsem reprezentovala školu ve volejbalu a atletice,
později jsem se věnovala tenisu, basketbalu a nakonec se vrátila k rekreačnímu volejbalu.
Při studiích na VŠ jsem měla možnost navštívit mé první lekce jógy,
které absolutně změnily můj svět. Jóga mi dává smysl, naplnění, radost i klid a díky tomu,
že znám pozitiva účinků jógy na lidského jedince (tedy sama na sobě),
rozhodla jsem se absolvovat kurz a předávat jógu, tak jak ji vnímám já, dál.

Mé lekce jsou vždy spojené s příjemným protažením, dokážu se napojit na kolektiv,
který se sejde na hodině a přizpůsobovat tak lekce aktuálním potřebám.
Mé zaměření je na Hatha jógu, ale díky své praxi a zkušenostem,
umím předat skupině i silovější Power jógu nebo Vinyasa flow.
Každou lekci koncipuji s trochu jiným tématem a záměrem, snažím se o různorodost,
tak aby každá lekce přinesla nové poznatky nejen pro mě, ale zejména pro skupinu účastníků.

Vnímám svou cestu jógy jako nekonečnou, protože je vždy co nového se naučit a poznat.
Vzdělávám se průběžně, ať už samostudiem, na lekcích nebo seminářích.

https://about.me/marjaskova

Těším se na vás!