Verča H.

Verča H.

VERONIKA HYNKOVÁ

Specializace: Fit yoga, Hatha yoga, Energy yoga, Gravid yoga

 

"Jako instruktor jógy se snažím nově příchozím věnovat co nejvíce, vysvětlit jim,
že nemusí hned dávat nohu za hlavu, ale klidně se prodýchávat postupně tam, kam je tělo pustí.
Předávám praxi jógy tak, jak mi připadá smysluplná. Má přesah až za fyzické cvičení ásan k zamyšlení,
pochopení a vnímání svého těla i duše. Moje lekce jsou vždy na vlně těch, kteří přijdou,
nabádám k respektu svých omezení, dýchání a vnímáni signálů těla.

Lekce vychází z principů hatha jógy, jógové terapie, hormonální terapie,
jógové terapie traumatu a v neposlední řadě mé vlastní 10ti leté praxe.
Stále objevuji nové a zdá se mi, že jsem na začátku.

Věnuji se Energy terapiím v rámci individuálních lekcí, při kterých cílím fyzickou praxi na ta zranění
(fyzická i duševní) nebo energetické části těla, které to zrovna potřebují.
Tuto praxi provozuji paralelně s koučinkem ve svém vlastním studiu
a při různých workshopech a víkendech."