Bodyform

Na lekci Bodyform zformujete pomocí cílených sérií problémové partie v rytmu báječné hudby.

Zformujte problémové partie (stehna, hýždě, břicho, paže) do ideálních tvarů!


Na lekci Bodyform posílíte střed těla tak, abyste nejen skvěle vypadali, ale i se tak cítili! To vše v rytmu báječné hudby.


Cvičební lekce je sestavena z kombinace formování, posilování a protahování celého těla. Slouží i k nápravě svalových disbalancí. Shodíte nadbytečné kilogramy, zpevníte a vytvarujete celé tělo v rámci účinných cviků bez složitých choreografií. 


 

Co s sebou na první lekci?



  • Pohodlné sportovní oblečení

  • Pevnou sálovou obuv

  • Dostatek tekutin

  • Ručník

Kdo povede tuto lekci

Jana S.
Lucie Š.
Bodyform

Vyzkoušejte také

Naše služby Vás budou bavit
YOGA s Lenkou od 4.8.
19. 7. 2021

YOGA s Lenkou od 4.8.

ve středu od 18:30 hod.

PILATES s Hankou ve čtvrtek od 18:45 hod.
30. 6. 2021

PILATES s Hankou ve čtvrtek od 18:45 hod.

Nově v čase od 18:45 hod. !

Provoz areálu od pondělí 31.5. !!!
28. 5. 2021

Provoz areálu od pondělí 31.5. !!!

Od pondělí se mění podmínky pro provoz vnitřních sportovišť. Lze využívat šatny a sprchy, otevírá se wellness !!!