Cvičení pro maminky s dětmi - s LUCKOU T. !

Fitness program určený ženám s malými dětmi na mateřské dovolené, které nemají hlídání a nebo nechtějí své děti opouštět ani na minutu.

V rozvrhu SQP si můžete vybrat ze tří druhů lekcí pro maminky s dětmi:

 

DANCE4MIMI - DANCE4CHILD - DANCE4MOM

 

DANCE4MIMI - lekce určená pro nejmenší - pro děti od 5ti měsíců do doby, než začnou chodit. 
Cvičení je zaměřené na rozvoj hrubé i jemné motoriky, na posílení hlavních svalových skupin. Děti čeká cvičení na balonech, mnoho básniček, říkanek a písniček. 
Lekce trvá 30 min.

každé PONDĚLÍ 9:15 - 9:45 hod.

 

DANCE4CHILD - lekce určená pro chodící děti (1 - 3 roky) s doprovodem.
Lekce trvá 60 min. První půlka lekce pro děti (opičí dráhy, jemná motorika, pomůcky), druhá půlka lekce pro maminky (intenzivní kruhový trénink). 

každé PONDĚLÍ 10:00 - 11:00 hod.

 

DANCE4MOM - fitness tanec pro maminky přímo s jejich miminky.
Cvičení je vhodné pro ženy po ukončeném šestineděli s dětmi od 0 do 24 měsíců (záleží na váze dítěte, zkušenosti maminky s nošením, spolupráci dítěte). Lekce probíhá za hudebního doprovodu, maminky mají své děti navázané na svém těle v ergonomické nosičce nebo šátku. 

každé ÚTERÝ 9:30 - 10:30 hod.

 

Rezervujte své místo on-line, telefonicky 728 481 157 nebo na recepci SQP.

Těší se na Vás LUCKA 

 

    

 

Chcete obdarovat své blízké našimi službami?

Darujte jim náš dárkový poukaz!
  • Vyplněním údajů a odesláním žádosti, projevuji souhlas s podmínkami užití údajů pro účely kontaktování. Více o zpracování vašich osobních údajů se můžete dozvědět ZDE
 

* Položky označené hvězdičkou jsou povinné

Kavárna a bistro v SQP

Potřebujete si po tréninku odpočinout nebo jdete jen tak kolem?

Máme pro vás širokou nabídku nápojů, koktejlů, rychlého občerstvení i doplňkových a sportovních produktů. Můžete příjemně posedět uvnitř areálu, nebo v letní sezoně na zahrádce, v jejíž blízkosti se nachází i dětské hřiště.

Občestvení pro Vás rádi připravíme i do našeho nového wellness.

Pochutnejte si u nás!

Práce ve Squashpoint

TECHNIK ÚDRŽBY

Hledáme kolegu do našeho zavedeného sportovního areálu!